发布时间：2015-03-11查看297次
材料：干贝85克、芦笋200克、文蛤300克。盐、香油、葱花。
做法：
1、芦笋去皮，切段。
2、文蛤吐沙，洗净，用沸水烫熟后去壳取肉备用。
3、锅内倒香油烧热，放入葱花爆香，先放入干贝、芦笋拌炒。
4、放入文蛤用大火略炒，加盐即可。
功效：补血养阴、滋补肝肾。
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