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南宁新东方烹饪夏日推荐:洋葱木耳拌花肉

发布时间:2012-05-25查看374次

南宁新东方烹饪学校今日推荐,洋葱木耳拌花肉。每天一道简单的家常菜,轻松搞定,在家也能享受美食。

原料:

原料:

花肉(三分肥七分瘦)、黑木耳、洋葱、香菜。

做法:

1、黑木耳用凉水泡发半小时,摘洗净,分成小朵;

2、入开水中焯2分钟,捞出沥干水分,放凉;

3、锅烧热,抹层薄油,下入切片的五花肉中火煎;

4、至双面金黄,肥油吐尽,取出晾凉;

5、洋葱切丝,香菜切段备用;

6、把盐、糖、米醋、味精和香油用凉开水稀释,做成碗汁;

7、所有的原料混合,浇上兑好的碗汁拌匀即可。

夏日消暑菜 洋葱木耳拌花肉

 

 

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