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桂花在饮食养生中的妙用

发布时间:2014-01-04查看464次

桂花又称“岩桂”、“木犀”,有丹桂、金桂、银桂等树种,是一种天然药材,花朵晒干后常可入药。

 

1、桂花茶:止咳健胃

香气浓郁的桂花有提神功效,搜集若干朵,加上冰糖、精盐等便可以制作成桂花茶。中医认为,桂花的芳香,具有行气之功,能够疏肝理气、安定神经,还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。

2、桂花酒:健脾补虚

桂花酒具有色泽金黄、芬芳馥郁、甜酸适口的特点,不仅甘美醇厚,还具有显著的养生效果。中医认为,桂花性温味辛,浸酒内服,可以化痰散瘀、活血温经、健脾补虚,对食欲不振、痰饮咳喘、肝胃气病、上腹饱胀、嗳气不舒、肠风血痢、经闭腹痛、牙痛等症有一定疗效。

 

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