发布时间:2014-03-11查看319次
材料:
青鱼、青椒、姜、胡椒粉、淀粉、味精、料酒、油、盐
操作步骤:
1、淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用;
2、将鱼收拾干净,用刀沿脊背骨劈两片,剥净鱼皮,去净鱼刺,切成3厘米长细丝,用少许盐,水淀粉浆过;
3、青椒择洗干净,也切3厘米长细丝;
4、用精盐、胡椒粉等调料和湿淀粉调汁;
5、姜去皮洗净切丝待用;
6. 锅中放油烧温热,将鱼丝下锅,用筷子轻轻划散,再将青椒丝放入锅中,随即倒在漏勺中,控净油;
7. 锅中放油少许,烧热,把姜丝、鱼丝下锅稍炒,烹入调好的汁炒熟即可。
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