发布时间:2017-09-04查看286次
荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。都知荔枝吃多上火,容易得“荔枝病”,殊不知,荔枝也有健脾养胃、解毒止泻的功效,尤其是配合海鲜做菜,还能把荔枝的热性中和掉。
食材:沙虾12只,新鲜荔枝12个、食盐、料酒、蛋清、淀粉、生姜适量
做法:
1、荔枝去核,放淡盐水中浸泡片刻捞出;把虾去头留尾去虾肠,用食盐、料酒、1个鸡蛋清腌制10分钟;
2、将虾身卷曲放入荔枝内,做成荔枝虾球待用;生姜切成碎粒,淀粉放入清水中备好
3、锅下油烧温,放入姜粒爆香,然后把荔枝虾球虾身朝下放入锅里,倒入水淀粉焖,煮至虾身变色,撒入食盐,即可出锅。
小编提示:荔枝补脾益肝,解毒止泻。荔枝配海鲜,热性配寒性。
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